Da nhạy cảm là gì? Cách chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả

Da nhạy cảm thường sở hữu nhiều yếu điểm nên luôn khiến chị em phụ nữ rất vất vả trong việc chăm sóc hàng ngày. Trong bài viết này, Miota sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách nhận biết da nhạy cảm cũng như cách chăm sóc các nhược điểm của loại da này.

1. Da nhạy cảm là gì?

Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng, căng đỏ, cảm giác ngứa, châm chích, nóng ran,…bởi vì da đã bị mất đi hàng rào bảo vệ trước sự tác động từ các yếu tố bên ngoài như thời tiết, môi trường thay đổi, hóa chất trong mỹ phẩm,…

Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng

Da nhạy cảm có thể bao gồm nhiều vùng da trên cơ thể như da tay, da mặt, da đầu. Vậy nên, những ai chẳng may sở hữu làn da này luôn luôn phải cẩn trọng trong việc thử sản phẩm chăm sóc da mới hay trong những ngày thời tiết giao mùa.

2. Nguyên nhân nào khiến da nhạy cảm?

Hiểu rõ về nguyên nhân sẽ giúp chúng ta có được phương pháp chăm sóc da nhạy cảm phù hợp. Nếu trường hợp da bạn bẩm sinh không phải là da nhạy cảm thì nguyên nhân chính là do những tác động từ bên ngoài. Các tác động ngoại lai này khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu và các dây thần kinh bên dưới da dễ dàng bị kích thích dẫn đến da bạn bị nhạy cảm.

Da nhạy cảm rất mỏng.

Làn da bị nhạy cảm đi thường xuất hiện từ 1 trong những nguyên nhân sau:

Nguyên nhân đến từ các tác nhân môi trường: Ví dụ như thay đổi thời tiết (nhất là vào mùa lạnh), ánh nắng mặt trời, …

Bụi bẩn, ô nhiễm: Khói, bụi, khí thải cũng là những tác nhân có thể làm cho làn da của chúng ta dễ bị kích thích hơn, đặc biệt là da mặt. Tiếp xúc thường xuyên có thể khiến cho lớp bảo vệ của da bị suy yếu và da sẽ bị nhạy cảm hơn.

Vệ sinh, chăm sóc cho da không phù hợp: Lựa chọn sai sản phẩm, chăm sóc không đúng cách có thể khiến cho da bị tổn thương và sưng đỏ, viêm.

Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học: Ví dụ như thường xuyên thức khuya, làm việc quá lâu trong môi trường có điều hòa, hút thuốc, thiếu ngủ,…

Stress: Tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến hormone, khiến cho làn da bị yếu và già đi nhanh hơn.

Mất cân bằng nội tiết tố – hormone trong cơ thể: Dễ nhận thấy nhất khi phụ nữ bước vào kỳ kinh nguyệt, dậy thì hoặc khi mang thai, làn da sẽ trở nên yếu hơn và dễ bị tổn thương hơn.

Chế độ ăn uống: Ăn uống không hợp lý, không cung cấp đủ nước cho làn da cũng khiến da dễ bị kích ứng hơn.

Chất tẩy rửa gia dụng: Thường xuyên tiếp xúc với các sản phẩm tẩy rửa gia dụng cũng làm da bị mất đi sự cân bằng độ ẩm.

Do các thành phần có trong sản phẩm chăm sóc da: Cồn, chất tạo màu, hương liệu,… có thể làm da bị kích ứng, lâu ngày khiến da bị rát và nhạy cảm hơn.

3. 7 lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm

Chăm sóc da nhạy cảm là việc làm không đơn giản nên đòi hỏi chị em cần phải lưu ý đến nhiều yếu tố hơn so với các loại da khác. 

1. Test thử trước khi quyết định chọn mỹ phẩm chăm sóc da 

Nếu đó không phải làm món mỹ phẩm bạn đã từng sử dụng, bạn sẽ rất khó biết được sản phẩm đó có khiến da nhạy cảm của bạn bị kích ứng không. Vì vậy, trước khi quyết định dùng một loại mỹ phẩm mới, bạn nên thoa thử một ít sản phẩm đó vào vùng da mỏng dưới cánh tay và theo dõi trong vòng 48 giờ. Nếu bạn thấy vùng da đó không có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào thì bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm.

2. Ưu tiên sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên

Các loại mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên (hữu cơ) luôn tốt cho làn da nhạy cảm với đặc tính dễ kích ứng, nổi mụn,… vì chúng không chứa bất kỳ thành phần hóa học nào, không gây bào mòn da nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Thêm vào đó, các loại mỹ phẩm chăm sóc da dạng hữu cơ còn không có chất bảo quản hay chất tạo mùi hương. 

Ưu tiên chăm sóc da nhạy cảm bằng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc thiên nhiên.

3. Tuân thủ nguyên tắc tẩy trang mỗi ngày

Đây là một trong những bước rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da và với da nhạy cảm cũng không ngoại lệ. Công đoạn này không chỉ có khả năng làm sạch mà còn giúp da hấp thu tốt hơn dưỡng chất trong các bước sau. 

4. Rửa mặt đúng cách

Đối với da nhạy cảm dễ nổi mụn, chị em chỉ nên rửa mặt tối đa ngày hai lần vào buổi sáng và buổi tối. Nếu chúng ta rửa mặt quá nhiều sẽ chỉ khiến da bị khô và dễ kích ứng hơn. 

Tuân thủ nguyên tắc tẩy trang mỗi ngày khi chăm sóc da nhạy cảm

5. Sử dụng toner hàng ngày

Toner (hay thường được gọi với tên khác là nước hoa hồng) có tính năng làm mát da tự nhiên, se khít chân lông, cân bằng độ pH,… Vì vậy, sử dụng toner hàng ngày sẽ giúp chị em ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả hơn.

6. Không quên cấp ẩm cho da

Khi tìm hiểu về cách chăm sóc da nhạy cảm chị em không thể bỏ qua bước này. Bởi vì da khô cũng là nguyên nhân khiến da dễ bị các tác nhân bên ngoài ảnh hưởng hơn. Để cấp ẩm cho da nhạy cảm, chị em hãy xịt khoáng khi thấy da có biểu hiện khô và luôn thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày.

7. Luôn bôi kem chống nắng khi ra ngoài

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là “kẻ thù” nguy hiểm nhất đối tất cả các loại da chứ không phải chỉ mỗi da nhạy cảm. Vì vậy trước khi đi ra ngoài, chị em nên nhớ thoa kem chống nắng cho da. Khi chọn kem chống nắng, chị em nên ưu tiên chọn kem chống nắng vật lý có thành phần titan dioxid hoặc oxit kẽm và có SPF từ 30 trở lên. Đồng thời, kem chống nắng vật lý phù hợp sử dụng cho da nhạy cảm hơn kem chống nắng hóa học.

Kết luận:

Trên đây là cách chăm sóc da nhạy cảm mà bạn cần biết cũng như lưu ý trong quá trình skin care hàng ngày. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích giúp làn da được khỏe mạnh hơn.